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武术识图方法

功夫图解是记载功夫动作和套路的重要办法，它包含文字阐明和 ♦插图两部分。文字阐明是解说动作的具体进程、办法和要领。插图是 描写动作姿势和身体各部位（包含器械）的运动道路和方向。精确掌 o握功夫图解常识，便于自学，有利于自修才干的培育和较好地了解技 ♦术动作，进步技能水平。功夫图解包含运动方向、运动道路、往复路 ♦线、叙说次序、动作称号和要领阐明等方面。

―、功夫识图的根本窍门

先看图解阐明；（2)以看图为主，文字为辅；（3 )化繁为简、积 少成多•，（ 4)找出图解中呈现的过错；（5)发现规则自我印证；（6)彼此 ♦印证，一起进步。

二、功夫识图学习的办法

因为学习者功夫根底的不一样，所采用的办法也因人而异。不过大

致可分为自己自学和多人共学两种方式。

自己自学

自己自学是在无人协助的状况下进行的，常常捉襟见肘，学习起 来对比艰难，需求有一定功夫技能和功夫根本理论常识的根底，才干 够较顺畅地进行。

了解术语:在看图学习前，首要要了解文字叙说中的术语，明 确其概念及请求。

边看边做:首要要看身体各部位或器械办法的分化动作和运 行道路，然后简略阅览有关动作衔接、运行道路、方向等阐明。依照顺 序边看边做，从而对动作有一个完整的大体概念。

由少最多:先逐一动作大略学习，然后连成组合学习，逐渐扩 展到分段和整套的学习，使之能够开始把握整套的大体动作和大体的 道路方位。

由浅至深:把握动作概括后，再对文字叙说中的动作进程、动 作衔接、动作方向、动作定位、动作力点、部分形状及精神面貌等做详 细具体的阅览，以求较精确地了解和把握动作，对动作细节进行较准 确的领会和操练。

深人演练:在较具体地了解和领会了整套动作之后，再进一步

深化到技能的内涵进行演练。

多人共学

两人和两人以上的学习办法，对比简略易行，主要是请求彼此间 仔细合作，以及对各自的分工仔细负责，防止彼此依赖。

清晰分T：:一人按教材把文字阐明慢速地、明白而精确地进行 宣读，一人按其宣读的次序进行操练，另一人将所读内容与操练状况 进行核对，并协助操练者进行记忆及提示^

交流使命:在操练者开始学会后，把本来的分工彼此交流。

彼此交流一起讨论:每自己都较好地把握套路动作后，再彼此 交流，改善技能，一起讨论关键、请求、教育教法。最终进行演练、观 摩，使其在劲力、节奏、标准等方面，愈加明白精确。

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