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(四）心理健康与社会适应

心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相 处的状态与过程，与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。本方面既 是课程学习的重要内容，也是课程功能和价值的重要体现。课程十分 重视培养学生的自信心、坚强的意志品质、良好的体育道德、合作精神 与公平竞争的意识，帮助学生掌握调节情绪和与人交往的方法。小学 阶段要注意培养学生自尊、自信、不怕困难、坦然面对挫折，引导学生 在体育活动中学会交往;初中阶段要注意指导学生掌握调节情绪的方 法，培养果敢、顽强的意志品质和团队合作精神。

心理健康与社会适应的目标：

1.培养坚强的意志品质；

2.学会调控情绪的方法；

3.形成合作意识与能力；

4.具有良好的体育道德。

运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面是 一个相互联系的整体，各个学习方面的目标主要通过身体练习实现， 不能割裂开来进行教学。

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